Cura Hipertensión Arterial

Hipertensión Arterial

¿Que es… Hipertensión Arterial?

La hipertensión arterial es una condición médica caracterizada por un incremento continuo de las cifras de presión arterial por encima de 140/90 mmHg y considerada una de los problemas de salud pública en países desarrollados afectando a cerca de mil millones de personas a nivel mundial.

¿Cuales las causas de la… Hipertensión Arterial?

A pesar de que no se ha determinado cual es la causa específica en la mayoría de los casos de hipertensión arterial, los factores contribuyentes más frecuentes incluyen: diabetes avanzada, sedentarismo, obesidad y progenitor con hipertensión.

Prevención de la… Hipertensión Arterial

  • Controlar el peso, haciendo ejercicio físico moderado (andar a pié 2 o 3 Km. al día). Disminuir el consumo de la sal y de bebidas con alcohol. Dejar de fumar.
  • Ajo: contribuye en la disminución de la tensión máxima y mínima. Comer ajo crudo o en cápsulas.
  • Cebolla: tiene propiedades diuréticas e hipotensoras. Comer cruda, cocida, asada o en jugo.

Cura para la… Hipertensión Arterial

  • Hojas de Olivo: las hojas de olivo tiene propiedades hipotensoras, anticolesterol, antiarrítmicas que consiguen bajar la tensión arterial a los niveles naturales del organismo. Hervir 30g de hojas en un litro de agua hasta reducir el agua a la mitad (500ml). Tomar un vaso de esta infusión en la mañana y otro en la noche.
Compartir
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Deixar uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Pode usar estas etiquetas HTML e atributos: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>